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剛力彩芽相關問答



“Where there’s la...

“Where there’s laughters, there’s also tears” ? 「有高潮就有低潮」 #平衡 #健康講座 ?⠀\ 謝謝 @thefoodiefitness 星期天辦了一場這麼感人的講座和聚會❤️ Jess:妳真的是一位很會正面影響女人的健康教練,從妳身上可以感受到專業,用

心,熱情和努力❤️ 謝謝妳這次邀請我來分享我背後的故事,而這次我的演講內容跟往來的報告不一樣⋯ 公開講一遍自己人生中最難過的經歷不是很簡單的事,當下喉嚨都會卡住一下⋯但我想⋯承認與分享 不只可以讓自己更堅強,而可以鼓勵他人相信並告訴自己也可以勇敢走出愛自己的路線??? 希望妳未來可以繼續影響更多需要幫助的女生!我們都要加油? #慶祝妳是妳 #享吃吧⠀\ What a cool event #celebrateyourself #empoweringfemales ♥️ @thefoodiefitness is so inspiring and such a great health coach for so many women out there! So proud of you and so grateful to know you a bit better now! Thanks for letting me join the last event, share my story and my personal struggles to all of the people in the room... it wasn’t easy but I know it was worth it. By being honest with ourselves and showing weaknesses, as well as sharing achievements, we uplift and encourage each other! So much love for the community you’re building Jess! Keep it going ♥️ ⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ #vegan #vegetarian #veganfood #govegan #eco #ecoliving #forthekids #fortheanimals #fortheearth #forthefuture #grateful #begrateful #gratefulheart #gratefull #gratefulness #thankful #thank #bethechange #bethankful #loveyourself #foodiefitness #taiwangirls #fitnessfamily #health #coach #sharingiscaring #surfaceapparel @ Taipei

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\ 海賊王one piece 大秘寶就在這裡\ \ #台灣之光 #MO家好媳婦\ ✨消暑首選的健康好茶✨\ 【獨臂少年翔琪手工檸檬茶】\ ?用心做的茶?https://momo.dm/i3ibzb\ ?嚐鮮組?https://momo.dm/qN6NfR\ 「以前喝的是茶!現在喝的是故事!」

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#七日穿搭\ 晚餐減量一個禮拜後\ 再加重一點點運動量\ 終於把這半年胖的兩公斤\ 給瘦回來了啊啊啊啊啊\ \ 認真覺得\ 與其吃什麼藥什麼的\ 持之以恆的運動\ 和控制飲食\ 才是真道理!\ \ /\ \ 衣服賣場大家想要詢問的話\ 麻煩截圖給我看哦!\ \ 

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\ 發現每天下午三點都會下場大雨,然後五點就會雨停?\ 已經連續好幾天都ㄧ樣了?\ 所以今天穿了件類似晴天娃娃的衣服,希望趕快放晴哦~~☀️\ #queenshop \ #三點前快完成所有的事\ #休假日\

#CYF健身知識彙整與分享\ -\...

#CYF健身知識彙整與分享\ -\ 【Can Supplements Help Lung Health?】\ /【補充品能幫助我們的肺臟功能嗎?】\ .\ *據研究指出抗氧化物對氣喘病患有益\ \ 一項針對氣喘病患者的研究顯示:\ .\ ?一組人每日攝取7份蔬果的高抗氧化物飲食\ .\ ?一組攝取沒超

過3份的對照組\ \ 2週的時間過後\ \ 攝取較少的那組有著較差的肺臟功能!\ \ 同時指出蔬果攝取量的益處\ \ 接著給予低攝取組含有茄紅素的補充品(具抗氧化)\ \ 連續14天後 肺功能依然沒什麼改變!\ -\ ?Bandana Chawla 醫學博士指出\ 「我不推薦補充品,因為從食物攝取營養效果更棒,你可以攝取一些食物當作你的補充品」\ \ 「可以加薑或餘甘子粉(高抗氧化食物)到你的奶昔,或是加薑黃粉和酪梨於你的餐點中。」\ -\ 食物與補充品 本身就是不同的東西\ \ 含量、營養價值、效益都是不等價的東西\ \ 身體機能很複雜\ \ 並不是吃下什麼營養素就造成什麼樣的結果\ \ 更何況我們的研究還在持續推陳出新\ \ 食物對我們的身體是交叉作用\ \ 而非單向性!\ \ ✔建議將食物的攝取為優先,不足在以補充品輔之!\ -\ 期許為大家帶來更正確的知識、觀念與內容\ \ 我是練得還不是很好的Canyon,但我樂意與大家分享,一起學習一同成長!\ \ 我們下次見!\ \ (All rights reserved by ACE fitness )\ ▫️Source: Fitness Journal June 2019\ 編譯: Canyon_fitlife 2019.06.23\ \ #知識文 #翻譯文 #肺臟 #肺臟功能 #抗氧化物 #補充品 #健康 #運動 #健身 #健身房 #增肌減脂\ #ACEfamily #fitnessknowledge #fitness #fitlife #instafitness #instanutrient #research #Journal #CYfitlife #ACE #CYfitlife


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. 女孩,為自己努力生活時最美 越有故事的人,越沈靜簡單 越是單薄的人,越空虛不安 願我們都能成為有故

事的人 . 這次受邀來參加Chanel的珠寶活動 很喜歡這種簡單又帶些小設計的款式 經典之所以經典 在於能歷久彌新 扣人心弦百看不厭 COCO CRUSH完全發揮的淋漓盡致呀呀呀 . #LUsmurmur #LUsoutfit #chanel #cococrush #jewelry #igerstaiwan #travelphotography #instagood #photooftheday

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. 打折價格就是跟原價至少差了1萬! Burberry 水桶包款式不同 價格不同 . 匯款方式: 無卡

分期、匯款、刷卡、現金分期 . ‍♀️各牌的款式可貼照片+型號詢問 ‍♀️現在可以預購囉 ‍♀️現金分期:2期 . 一館Instagram :Outlet1996 二館Instagram:Outlet.1997 詢問LINE:Outlet1996 小盒子不回覆唷‍♀️ . #burberry #burberryscarf #burberrybag #burberry代購 #burberrycoat #burberryshoes #burberry圍巾代購 #burberry圍巾 #burberry圍巾太驚豔 #alva闆娘本人親自代購 #burberry水桶包 #pocketbag

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