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\ Full Speed Ahead~ \ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ #人生 #innertia #teaminnertia #健身達人 #健身 #運動 #有氧 #胸肌 #腹肌 #營養 #熱量 #線條 #重訓 #健美 #男神 #步步高陞 #朱名愚 #mi
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\ 人生總會經歷許多意想不到的旅程，很開心這次在充滿歡樂的回憶中劃下句點，第一次看到雪的那種興奮，大草原上那美如畫般的奇景，大伙一起在1度的寒冬下努力完成最棒的作品，雖然才短短六天，卻深深烙印在我心中，謝謝所有辛苦的團隊夥伴們，see u next time❤️\ OB嚴選??\ #紐西蘭日記 #
newzealand #ob嚴選\
\ 下週一就是一年一度的Met Gala！今年的主題是【Camp】，就是一種誇張與極端的風格展現，但背後必須要有含意，反諷、幽默都可以！我想絕對是精采可期，這一次最不缺的，就是DRAMA。\ \ 我們從時尚女皇Anna Wintour開始回顧吧！從2001開始（2002似乎因為911事件而沒有舉辦）
，到2018的十八年間，她只在2003, 2004與2006穿過 Dior，還有2012年穿訂製款的 Prada（因為當年主題是Prada與Schiaparelli），其他都是 CHANEL 香奈兒高級訂製服的天下！香奈兒也真的能找到她的型，然後針對每年主題做變化與呼應，\ \ 你們最喜歡哪一套呢？\ \ #annawintour #metgala #chanel #prada #dior\
\ 當媽之後，牛仔褲真的是出門好朋友\ 隨便抓了個上衣就能即刻啟程\ 畢竟每次出門光用鵝子的屎尿奶粉更衣就花了我不少時間\ OB嚴選 這條褲子彈性好又很實穿\ 包覆效果很好但不會繃到不舒服?\ 雖然是合作穿搭但是真的好穿\ $700有找的價錢實在很可以\ 需要解惑的可以來找我指點迷津?\
給個指標參考\ 目前產後即將4個月（58kg/163cm）\ -\ 我的這款是刷色款（中藍）S\ 之前賣到大缺貨，剛剛看了都有尺寸囉\ ?購買連結在這裡➤http://bit.ly/2HuiIy8\ -\ #視覺顯瘦褲 #視覺細 #ob嚴選 #ootd #outfit #ootdshare #ootddaily #ootdfashion #photooftheday #love #lovely #instagood #cute #cutegirls #followme #instalike#popstyle #今日穿搭 #今日のコーデ #今日の服 #今日の服装 #穿搭日常 #穿搭分享 @ 華山1914文化創意產業園區\
\ ＃大年初一其實沒幹嘛\ 去信義區的百貨們走了個春而已\ 超推！！\ 南山微風的KOBE SWEETS神戶果實\ 草莓蛋糕必點！份量無敵滿足\ 水果新鮮大顆，糕體濕潤柔滑\ 一條約莫能夠四人分食才300\ .\ D.maisie coffee的拿鐵也很棒\ 還有戶外區可以放空\
服務生非常親切協助，備感窩心\ .\ Outfit\ 帽 師大夜市 （忘記哪攤）\ 格紋大衣 ＃yayushop（應該沒貨）\ 米白毛衣. 黑鬚褲THE LADYWORE\ 包.鞋 ＃chanel\ 眼鏡 ＃黑妞私藏\ .\ 以上，又餓了！等等晚餐要吃甚麼呢？\
#ariel在臺灣 其實，我一直都不是愛運動的人 只是Mr.詹姆士讓我更意會健康的重要 身體健康，
才能實現更多想做的事情。 這個道理在菲律賓深深感受到！ 從前，做運動一天執行三天找藉口偷懶 現在，真的很認真打卡上課每一天 ❤️有個一起為健康努力動一動的另一半～ ❤️有個會督促上課不缺席WG好業務～ 不想刻意修圖，隱瞞泡芙人的肥肚 目前體重48.8，體脂肪28.8 我想紀錄下來，在未來幾個月後 身體曲線雕塑/增肌減脂差別會有多少⋯ 不求有漂亮的腹部人魚線 只求身體肌肉達標～體態線條出現～ 我承認我愛吃，但是我不想當泡芙人⋯ 期許，自己越來越健康體態美❤️ #增肌減脂 #168斷食法 #曲線雕塑 #踩完飛輪課後腿已經不是我的腿 #基隆景點 #運動女孩 #健身女孩 #萵苣健身房 #worldgym #worlderunners #wgy #popdaily #wanderlust #taiwangirl #poptour_mag #poptour台北 #mook景點家 #手機攝影 #人像攝影 #人像寫真 #拍照景點 #打卡景點 #網美集散地 #網美景點 #網美聖地 #旅行的意義 #好想去旅行 #我不是網美我是貪吃鬼 #ariel在台灣吃喝玩樂
#2020自動化專業展 #圓滿落幕 連續兩年與老東家 #panasonic 合作 大大感謝廠商給予
我極大的發揮空間！讓我在台上行雲流水、揮灑自如！ 相互的信任是最珍貴的，廠商相信我的專業，我勢必也會每場火力全開，我的要求：Panasonic 的攤位不僅要最嗨、最熱鬧、詢問度也要最高！ 今天廠商姐姐跟我說一主持完，一堆人衝進展區在詢問我們的產品這就是身為主持人收到最大的鼓勵❤️ 90度深深鞠躬♀️ 謝謝大家！ 辛苦工作人員及我們美麗的SG❤️ Photo by 老皮 #楚兒黃楚涵 #楚楚動人主持人 #masterofceremony #professional #openingceremony #host #exhibition #show #主持人#fitnessmotivation #fitnessgirl #fitness #lifestyle #exhibition #roadshow #workout #bodybuilder #training #train #workhard #muscle #automation #intelligence #technology #自動化 #專業展 #南港展覽館