\ 媽媽昨晚陪睡睡著了！\ 醒來已晚就沒有po文\ 一次補給大家從昨晚到今早的馬丁❤️\ \ 《圖一》\ 晚餐堅持要這樣喝湯\ 好像古代人在喝酒一樣?\ \ 《圖二》\ Munchkin 360度水杯\ 馬丁超級愛\ 一直狂喝水\ \ 《圖三》\ 早上也瘋狂用新水杯喝水\ 還得
意的笑\ \ 《圖四》\ 每天早上在車上都給馬丁吃艾多美鈣片\ 然後都會這樣口吐白沫??\ \ #1y9m11d \ #munchkin \ #360度水杯 \ #艾多美 \ #鈣片\
【日更挑戰20天 - Ep 16 長大摟】\ 長大摟：\ 最近深深體會\ 人生要進入一下一個階段\ 好像突然要老去一樣\ 小時候對未來有很多幻想\ 覺得一定要用自己的力量改變這個世界\ 但是現在的我\ 好像還沒有辦法抬頭挺胸看著小時候的自己\ 說”我沒讓你失望吧“\ 繼續加油 小時候的我你給我等著 哈
哈哈\ ---\ 今天值班的是\ 小妖怪-哈啾\ 本實驗室專門收容奇怪小怪物\ 喜歡請按讚、分享哦\ #哆啦實驗室 #插畫 #笑話 #插畫日記 #illustration #柴犬 #小怪物 #河童 #鬼故事 #貓咪 #黑貓 #手繪 #cuphead #mac #animation #motiongraphic
\ 20180929秋意濃,想賞楓。\ \ 覺得手上Coach買的很值得,便宜又好看。\ 喜歡值得用的久又耐看又百搭的配件。\ 香奈兒項鍊也是一條可以千搭,不只是百搭呢>\\\\\\<\ 假如買了一大堆配件用一兩次就不用放著,倒不如一次買好一點的配件,然後用的久久的多好❤??\ \ 衣服 @
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\ 原本想說挑一些照片發謝謝學生祝福我教師節快樂、感謝我成為自由教練這一年來讓我有更多機會接觸更多學生的貴人們 諸如 @up.sportsalad @goodtime_fitness @taipeiwanhuasportscenter #臺北市松山運動中心@mvp155100 @nidstudio9
@wen_chien 等等的幫忙、各項進修的金牌講師們 @yogi_ocean_studio 但照片還真的是挑不完，而且完全掉入回憶漩渦???只好迅速帶過謝謝大家的祝福，教師節快樂?\ 繼續 #回憶漩渦 #fitness #runner #yoga #coach #teacher #happyteachersday\
\ 買了一台型號很適合我的相機❤️❤️❤️\ \ #panasonic #G8\
Front Raise & Upright Row 幾乎每個人練肩都一定會有一個超級組 三角肌肌纖維範
圍很小 練起來又痠又累 每次都會懷疑這麼痠但肌肉破壞夠不夠 只好繼續忍耐完成訓練 給身體多少刺激 身體就會給多少回饋 一切的辛苦都值得了 #自由教練 #一對一私人教練 #我吃故我在 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
創業艾多美 今天早上真的好冷耶 出個門都懶 聽說外面擺攤的 也在抱怨沒生意 其實現在不光是攤販 連店
家，百貨公司都很差 而且愈來愈差 但我發覺只有艾多美愈來愈好 奇怪了~ 到底為什麼 不知你想過一個問題沒有 什麼產品是老百姓每個人 不分男女老少，窮人富人 天天都要買的…… 要用的，而且還不能不買的…… 沒錯！就是日用品 柴米油鹽醬醋茶 你可以一天不逛街買衣服 但你可以一天不吃飯…不洗澡……不洗臉嗎 但去外面賣場買又要花油錢 也想省下逛賣場的時間 可以在家追劇…… 如果可以一邊在家追劇 一邊完成線上購物 那不是很棒嗎？ 艾多美就是一家網路超商 而且是24小時全年無休 全球有14個國家有落地 如果今天你親戚剛好住在澳洲 他在洗臉刷牙吃海苔擦屁股 你在台灣也可以累積到他的消費點數 這樣是不是很好呢！ 艾多美的會員除了有一個月的試用期以外 公司還會給我們分紅喔～ 只要願意幫公司分享產品給更多人知道並協助註冊辦理會員 公司會發給我們累積點數的紅利回饋唷！ 由一天$700元~4萬元不等 只要我們把家裡的日用品換來艾多美買就好 不需額外花費 不限制購買金額，有缺再買 這樣就可以為自己多一份收入 而且是一份會隨時間而倍增的收入喔～ 想為自己退休後著想嗎！ 想為自己多份備胎嗎！ 想為子女多份未來的出路嗎！ 家裡有老年人需要照顧而又無法兼差想要多份收入的朋友 #艾多美冰冰 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 艾多美購物商城： http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain 歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元♂️ (申請書資料袋-附目錄) #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊！ ❗️艾多美不是傳直銷加入要花很多錢買一堆很貴用品和保健食品❌ 在艾多美，只是做三件事： (1)上網購買您需要用到的日用品 (2)親自試用 (3)分享您的使用經驗/心得，給您最親近的人 讓家人用純天然無毒的產品得到健康美麗分享還可以賺錢喔！ 艾多美大眾精品購物平台 優良品質，平價價格 ✔️消費變收入一舉兩得 #請與我聯繫免費加入艾多美
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密領獎 ️抽獎回饋來啦️ 抽 :Innisfree 唇釉7號色 ⭐️Step1-按這篇文章讚 追蹤 @korea_yshop ⭐️ ⭐️Step2-留言標記兩位朋友 +新年快樂來抽獎！ ⭐️ ⭐️Step3-截圖標記 @korea_yshop 分享至限時動態（24小時） 一 可以多次留言 ️標記空帳號 假帳號 截止日期：3/25 ⭐️商品預計3月底寄出⭐️領獎運費自付⭐️限台灣地區 內容已本主辦規定為主，有異議者不參加！ #抽獎活動 #抽獎 #innisfree #唇釉
住棚節快樂 今天在#古俬選品 市集日 主打衣服！衣服！衣服！ 有你們最愛的黃綠紅大甩賣（加碼買二送一！
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對比圖 從後面的毛巾顏色看就知道不是同一天拍的了 這次提早灌水減鈉 碳水維持 下週開始要繼續把碳水壓低
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