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#30天一起來減脂 #內有活動 #免費教練課\ ?活動預告【減脂技法大公開】\ \ 於活動期間將會陸續分享知識與經驗\ \ 一步步帶著大家學會減脂!\ \ 期間有甚麼問題都歡迎小盒子私訊我\ \ 或在貼文底下留言\ \ 活動期間每天我將會在限時動態打卡分享\ \ 歡迎一起減肥減脂的朋友一起加入這個活動

\ \ 內容不限 不管是 重訓 有氧 飲食 還是心情\ \ 並在限時動態標註「#30天一起來減脂」&「@canyon_fitlife 」\ \ 我也會進行轉發 讓大家互相鼓勵!\ \ 一起減脂 一起邁向更好的體態!?\ -\ ?加碼活動?\ .\ ▪目標:鼓勵大家一起減脂恢復好體態\ .\ ▪時間:8/7~9/7,( 9/8慶生吃大餐慶祝?\ .\ ▪參加方式:\ ?1. 追蹤此帳號!\ ?2. 即日起到8/7活動開始前,分享【減脂大技法】系列貼文於限時動態!並標註「@canyon_fitlife 」「#30天一起來減脂」完成參加資格!\ ?3. 9/8活動結束3天內私訊我,跟我分享你們的成果!(可以順便祝我生日快樂~哈哈哈?\ .\ ▪獎勵:於8/7前量測體脂肪,比較9/7一個月活動後體脂肪(同一台器材),【降低體脂肪% 前3名】可獲得【私人教練體驗課*一堂】!\ \ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房

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\ Gucci 2020早春是訴求尊重與自由精神的一季。\ \ 超愛標明22/05/1978的這一套,因為是在紀念義大利於歷史上的這天通過了第194號法律:在懷孕90天內的婦女,可以終止妊娠(未出生嬰兒的父親不具有決定權),讓女性對於自己身體能更有自主權。\ \ 另一件背後的標語「My Body,

My Choice」更是打了前一陣子紛紛擾擾的,美國某州通過禁止墮胎法案好大一巴掌。\ \ Soave Amore(Sweet Love)也呼應了設計總監一直以來對愛的呼籲與想法,唯有做到平等,不要再劃分什麼專區,還是什麼專班,愛才會真正甜成蜜。\ \ 有意義的標語,才能打動人。\ \ 其他部分晚點再分享喔❤️\ \ #gucci\

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\ Bella Hadid今年在坎城不一樣惹!\ \ 第一套就是極度高雅的 Dior 2018秋冬高級訂製服!這件有著若隱若現的性感,但整體看起來又蠻仙的,笑起來真漂亮?\ \ #bellahadid #dior\


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2013年我那位混血兒ㄚ姐去韓國交換 回來時帶了一大堆韓國各式彩妝保養品 (誒怎麼常常在介紹彩妝保養的

東東時提到表姐) (因為我以前就是表姐的跟屁蟲) 那是我與innisfree綠茶籽保濕精華的初次相遇 到現在也已經7年了 手邊各種精華 但是用來用去還是會重新用回它 這次innisfree貫徹品牌理念 “呵護肌膚、愛護地球” 將綠茶籽保濕精華升級改版 包裝減少了51.8%的塑料,用可回收的牛皮紙取代, 容量則是兩倍加大升級,相等於打67折 只在八月限定販售唷! (私心很喜歡這次的包裝啊~) 味道清新、保濕足夠、質地清爽 是夏天CP質最高的保濕精華之一! 現在買這瓶精華(友善地球版)+同系列的綠茶籽保濕調理液 就會送友善地球環保杯呦 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #innisfree #innisfreetaiwan #ad #綠茶籽保濕精華 #補水神器 #呵護肌膚愛護地球

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Chanel新款耳環搶先上,剛剛熱騰騰到櫃,只有各一副,喜歡的美女快點來呦⋯⋯ Bonjour 現在每

個月都可以牽貨回台 灣,不用像以前等這麼長時間,新鮮快速直奔回台,絕對不是囤貨款,給美女們更快速的管道可以走在最前線喔! 私訊WeChat 帳號 jade3765 face book粉絲專頁請搜 https://www.facebook.com/Jessie3811/ telegram https://t.me/bonjourinparis #bonjour在巴黎精品 #歐洲代購 #巴黎代購 #美國代購 #香港代購 #上海代購 #chanel #chanelerrings

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- [現貨-女大人新款NIKE草寫燕麥色高磅全棉短T]  草寫NIKE沒看過,跟以往經典LOGO完

全不同風格 小編已經自留一件,真的太好看 款式太夯,只有搶到兩個尺寸❗️不補貨不補貨❗️  現貨價格:$7XX免運送到家  數量極少,現貨尺寸:S/M  按照喊單時間順序得標  (所有平台同步上架)  ⚠️ 小小編158/45 實穿S寬鬆 - - - - - - - - #MTYC美加代購 #美加代購 #美國代購 #加拿大代購 #adidasoriginal #adidas代購 #timberland代購 #tommy代購 #tommyhilfiger代購 #coach代購 #nike代購 #thenorthface代購 #ck代購 #superdry代購#timberland #tommy #tommyhilfiger #adidas #coach #nike #thenorthface #calvinklein #superdry #puma #ralphlauren

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【Dior 專業後台眼影】試色篇 這是我觀望很久終於下手收的九宮格盤,如果你也被許多油土伯生火,可以

先看看我的分析。 . 粉質:用手指搓色時,可以感受到他的粉質很細緻,大概是我的眼影櫃中粉質最好的(果然一分錢一分貨) . 顯色: 輕輕一抹顏色就上手,暈染效果很好,珠光呈現的光澤很自然,顏色不會太重,而是可以和霧面色暈染的很貼合,不會有搶眼的鑽石光,但珠光做為主色非常好看。 . 色號: #003焦糖琥珀 (左-偏磚紅色調) #004日落玫瑰 (右-偏紫紅色調) . 這兩盤來看,其實003會比較實用,可以呈現紅色跟大地色的妝容、004一開始看到的介紹是「偏中性色調」但其實它是玫瑰帶點深色煙燻的搭配,可帥可甜美,但這樣的妝容搭配有限,也可能會不小心都糊在一起,實際試色看影片比較準。 兩盤都有1-2格深色,我是直接當作眼線色,但004的深色有兩格,常讓我下手前思考很久該怎麼配色。 . 想要實用好搭:003>004 想要特別一點:004是2020新色,我在Sephora 購入,但最近看到台灣官網上了。 . 價格:NT.2000 老實說它滿貴的,品質也真的好,但如果你是希望變化很多、很超值的眼妝,那其實huda大盤就滿足了。可如果你很想要一盤專櫃多色盤,那買它! - 明天再來分享實際上眼的眼妝試色。 - 如果你喜歡我的分享請給❤️,希望我的實際心得可以幫助到你。也歡迎留言分享你心中難波萬的專櫃眼影盤! - 更多樣眼妝分享請戳 #姍咚的眼影櫃 . #眼影 #眼影盤 #專櫃彩妝 #眼妝分享 #美妝分享 #迪奧 #專業後台眼影 #焦糖琥珀 #落日玫瑰 #dior #rosewoodneutrals #dioreyeshadowpalette #makeup #instagramers #dior眼影盤 #popdaily #motd #populzzang #美妝 #彩妝 #cosmetics #instamakeup #makeupartist #beauty #fashion #姍咚的迪奧試色

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#張七張吃美髮技術師 好喜歡調皮搗蛋的麻豆噢 帥一個字跟了我哥一輩子 張七想辦髮:#張剪 ️技術指導

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