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一直以來我都很感謝我的家人對於我和...

一直以來我都很感謝我的家人對於我和小bee的支持,\ 嚴格的舅舅像是爸爸在擔心女兒一般從小呵護著我,\ 讓我一點也不覺得自己是單親家庭長大的孩子,\ 媽媽也是樂觀開放最支持我的人,\ 還有亦師亦友的舅媽,\ 真的很幸運有這樣尊重我了解我的家人!\ \ 但是對於比較保守的bee爸bee媽就不一樣,\ 小

bee算是革命了一段時間家人才默默的接受,\ 即使是我們沒有把話說開,\ 我也感受的到bee爸bee媽把我當自己的女兒照顧,\ 一起出國的時候還有bee爸可以這樣幫我們拍照,\ 在bee爸媽面前牽手拍照的時候小bee還是稍微有點彆扭的?\ \ 我認為無論是哪種愛都可以被接受,\ 但是相對的父母也是愛我們的,\ 為了不讓他們受傷,\ 不勉強他們刻意接受我們,\ 而是面慢慢的自然從生活中改變,\ 讓他們放心我們能互相照顧、互相陪伴、互相依靠,\ 那麼他們一定能了解我們的愛原來和他們也一樣那麼的簡單!\ \ #latoureiffel #latticetower #eiffeltower #paris #travel #beauty #chanel #埃菲爾鐵塔 #romantic #巴黎鐵塔 #france #bee爸攝

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Gucci 厚款羊毛雙面圍巾?\ 冬天爆款?這款顏色很難買\ 百搭又好看\ 先登記先排單\ 美美的過聖誕+跨年?\ ✔️11月份歐洲代購中\ #歐洲代購 #fb?艾兒代購小舖airshop #airshop歐洲代購 #gucci

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\ #太陽好大熱到不知道要穿什麼_朱咩穿搭篇\ 又到新的一週☀️☁️☀️\ 大家是否又是熱到不想出門了? \ 但不管天氣再熱\ 我自己的小堅持就是咖啡一定要喝熱的☕️\ 第一是我覺得⋯\ 熱的咖啡喝起來比較好喝☕️\ 第二是少喝冰的❄️\ 生理期來真的比較不會有痛的困擾!\ _\

在衣服上我也會特別挑選?\ 有時候有些衣服熱到真的穿不住!!\ 所以我都很愛挑選比較薄或是透氣一點的衣服~\ 今天身上穿的是 QUEENSHOP 短袖條紋襯洋裝\ 藍色系就覺得是夏天的顏色?\ 這件襯衫在腰部有抽繩設計\ 所以會有顯腰身的效果!\ 如果吃太飽 ,還能放鬆繩子???\ #ootd #朱咩 #朱咩造型穿搭 #queenshop\

#CYF健身知識彙整與分享\ -\...

#CYF健身知識彙整與分享\ -\ 【Can Supplements Help Lung Health?】\ /【補充品能幫助我們的肺臟功能嗎?】\ .\ *據研究指出抗氧化物對氣喘病患有益\ \ 一項針對氣喘病患者的研究顯示:\ .\ ?一組人每日攝取7份蔬果的高抗氧化物飲食\ .\ ?一組攝取沒超

過3份的對照組\ \ 2週的時間過後\ \ 攝取較少的那組有著較差的肺臟功能!\ \ 同時指出蔬果攝取量的益處\ \ 接著給予低攝取組含有茄紅素的補充品(具抗氧化)\ \ 連續14天後 肺功能依然沒什麼改變!\ -\ ?Bandana Chawla 醫學博士指出\ 「我不推薦補充品,因為從食物攝取營養效果更棒,你可以攝取一些食物當作你的補充品」\ \ 「可以加薑或餘甘子粉(高抗氧化食物)到你的奶昔,或是加薑黃粉和酪梨於你的餐點中。」\ -\ 食物與補充品 本身就是不同的東西\ \ 含量、營養價值、效益都是不等價的東西\ \ 身體機能很複雜\ \ 並不是吃下什麼營養素就造成什麼樣的結果\ \ 更何況我們的研究還在持續推陳出新\ \ 食物對我們的身體是交叉作用\ \ 而非單向性!\ \ ✔建議將食物的攝取為優先,不足在以補充品輔之!\ -\ 期許為大家帶來更正確的知識、觀念與內容\ \ 我是練得還不是很好的Canyon,但我樂意與大家分享,一起學習一同成長!\ \ 我們下次見!\ \ (All rights reserved by ACE fitness )\ ▫️Source: Fitness Journal June 2019\ 編譯: Canyon_fitlife 2019.06.23\ \ #知識文 #翻譯文 #肺臟 #肺臟功能 #抗氧化物 #補充品 #健康 #運動 #健身 #健身房 #增肌減脂\ #ACEfamily #fitnessknowledge #fitness #fitlife #instafitness #instanutrient #research #Journal #CYfitlife #ACE #CYfitlife

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\ 今天無敵美景❤️❤️\ #ob嚴選 #內衣#天氣真好#陽明山\ #attic80攝影棚\


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三角形  還沒有看過這樣的配色,超特別❤️  滾邊設計看起來就很有精神不覺得嗎  售完不補,台灣絕對沒有的款式 美加限定斷貨款  #現貨 #Guess #大童款 #斷貨款  [現貨- Guess大童款深藍滾邊紅logo短T] #MTYC美加代購 #美加代購 #美國代購 #加拿大代購 #adidasoriginal #adidas代購 #timberland代購 #tommy代購 #tommyhilfiger代購 #coach代購 #nike代購 #thenorthface代購 #ck代購 #superdry代購#timberland #tommy #tommyhilfiger #adidas #coach #nike #thenorthface #calvinklein #superdry #puma #ralphlauren

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ur 現在每個月都可以牽貨回台 灣,不用像以前等這麼長時間,新鮮快速直奔回台,絕對不是囤貨款,給美女們更快速的管道可以走在最前線喔! 私訊WeChat 帳號 jade3765 face book粉絲專頁請搜 https://www.facebook.com/Jessie3811/ telegram https://t.me/bonjourinparis #bonjour在巴黎精品 #歐洲代購 #巴黎代購 #美國代購 #香港代購 #上海代購 #chanel #chanelflapbag

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