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#當小清遇到小清 人生就是不斷的找自己 從訓練中會遇到更好的自己 世界上沒有一樣東西可取代毅力 才幹

也不可以 懷才不遇者比比皆是 一事無成的天才很普遍 教育也不可以 世界上充滿了學而無用的人 只有毅力和決心無往不利 訓練可以讓你培養出毅力和決心 小清VS小清 #月費588元 #私我免費參觀送高蛋白 #worldgymtaiwan #worldgym #健身 #健身教練 #女健身教練 #健身 #健身女孩 #健身房 #體脂肪 #肌肉 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #worldgym民權西店 #重量訓練 #肌力訓練 #減肥 #減重 #瘦身 #瘦子 #瘦 #muscle #運動 #腹肌 #馬甲線 #worldgym民權西 #小清

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我的人生必備單品大概94西裝外套和靴子 而且是每年的四季都在穿 上次整理衣櫃發現有超過十件以上的西

外 但也還不打算停手☺️ 這件好霸氣的西外也是 @lady__collection 的新品 材質有一點厚度、版型很挺 還有剛剛好的小墊肩讓肩膀挺拔又不會誇張 最重要的是背後那個大開衩!啊嘶~ 增加氣勢又讓背後身形有延伸感♡  搭配的飾品來自 @lionmango_tw  之前一直覺得自己不適合任何金色配件 這次lionmango好大方讓我選ㄌ好多真的滿懷感恩ㄉ心感謝有您 所以藉著這個機會就跟梁靜茹借了勇氣嘗試金色 沒想到~~~484很不錯(只准回答是) 它們家真的太好挑!價格也很親民 之後再來陸續分享其他款      @ab_ba14 謝謝艾波賞ㄉ水照❤️ #ootd #ianthe_ootd #號稱壹陸零的依恩 #穿搭 #queenshop #lady #queenshoplady #queenshoplife #qsootd #qsladyootd #qsladycollection #飾品 #耳環 #項鍊 #西裝外套 #西外 #長靴 #秋裝 #秋季穿搭 #秋冬穿搭

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愉快的週末早晨大家都吃什麼早餐呢? 再次受邀體驗Panasonic 最新上市蒸烘烤微波爐,真的好開心!

自從上次的晚餐料理實做後,讓我一直念念不忘它的好 這次再用它來完成美味的早午餐,操作起來依然這麼的讓人驚艷啊~~~ 今天菜單中的漢堡排應該是很多媽媽又愛又恨的料理,用爐火煎常常會外焦內不熟……但是使用Panasonic蒸烘烤微波爐後,完全解決這個困擾,獨家64眼紅外線,可以自動偵測食物位置、溫度和份量,加熱更精準。 還升級旋風微波加熱技術,讓食材受熱更平均快速,能夠達到外酥脆內軟嫩,不需翻面鎖住更多肉汁! 不用顧爐火還少了油煙,輕鬆美味端上桌 除了中西式料理,甜點烘焙也很可以!這道巧克力棒棒糖做法簡單,把巧克力放入微波融化後,就可以沾在餅乾棒棒上,做出可愛裝飾造型,非常適合親子一起動手做。 重點是這台內建豐富多元的食譜行程,只要照著食譜備料放入微波爐,免開火免技術,還能一同享受歡樂的親子烘焙料理時光,讓在家吃飯變成最幸福的事! 另外一樣一定要跟大家分享的就是Panasonic變頻冰箱❄ 優雅時尚白淨的外型,每次看到它都會胡思亂想(哈哈!想趕快擁有它啦~) 除了上次介紹過的 -3°C微凍結功能外(表面急速微結凍,不用解凍就能料理)。 還有一項 #新鮮急凍結功能。像影片中的甜點巧克力棒棒,就是透過急凍結功能快速冷卻成形。 而且新鮮急凍結功能還可以節省料理醃漬時間,讓食材快速入味! 真的是好人性好貼心的設計 最後再來幫大家列一下重點❗ #Panasonic蒸烘烤微波爐 特色: 1. 64眼紅外線精準溫控 - 瞬間全面偵測爐內溫度,智慧辨識食材種類、大小及份量等,精準自動調節火力 2. 頂部全平面燒烤+雙面烤盤 將表皮烤得酥脆並排除多餘油脂,下方烤盤吸收微波後發熱,不須翻轉食材兩面都能烤得香脆。 3. 旋風微波加熱技術 - 避免解凍不均、重複解凍等問題 4. 內建豐富食譜 - 只要照著做,料理變得多元且簡單省時 #Panasonic變頻冰箱 特色: 1.-3度C微凍結 - 食材表面急速微凍結,不只新鮮一週,還能不用解凍,直接取出輕鬆料理 2.新鮮急凍結 - 節省料理醃漬所需時間,能快速入味 大家看完後對商品有什麼疑問或好奇點,都可留言跟我討論喔♥️♥️♥️ #panasonic #蒸烘烤微波爐 #微波爐 #變頻冰箱 #自己煮 #homecook #一日三餐 #yummy #愛上早餐 #輕鬆煮 #料理


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