標籤:佑全的貼文第4頁


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\ 這一個禮拜很認真努力?運動\ 我運動不是因為減肥~\ 而是我想要有美美的線條\ 運動減肥實在太累了?\ 我又不忌口的人…真的很難運動瘦下來\ /\ 想要健身一定要找到自己的動力來源\ 我有自己的目標加上10月家有囍事❤️\ 所以希望自己的狀態再好一點\ /\ 雖然現在還不滿意,

但我會持續努力下去\ 在8?️的最後一天\ 我用我自己讓自己快樂的方式度過\ 喜歡這樣很努力用力地過\ /\ 6天線條變得很明顯❤️\ 我要更加努力\ 9月初真的好難撥空出來運動\ 希望我下班後還有時間自己運動❤️\ \ #雙11快出現 #我要當馬甲線縣民\ /\ 想要上課歡迎??找志欣哥\ 教練 林志欣 Sam @sam68523 /\ 來IG找我玩??更多動態在這裡??????\ Mier戴小如IG▶️ miertai\ /\ #change #戴小如的運動生活 #trxworkout #addidas #herbalife #trxtraining #thefitness #ig_photooftheday #ig_exquisite #ig_photo_life #igdaily #TRX #tabata #mier戴小如ಇ後天美人大作戰 #girlspower #Workout #Fit #Fitcamp #mierfit #fitness #Weighttraining #sport #ig_workout #healthylife #運動 #運動生活 #ob嚴選\

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【默默難得給老公驚喜!?但...到底是買給安森還寶寶的阿!?】\ 每周一、三、五、日晚上21:00更新,歡迎訂閱我的頻道!!\ \ 今天默默突然一個頭撞到!!\ 竟然.....說要給安森驚喜!?\ 直接刷了一台 Dyson !!!!!!!\ Pure Cool TP04-空氣清淨機風扇!?\ 說為了

給BUBU跟我一個更乾淨且舒適的臥室...\ 但其實根本是買給寶寶用的啊?!\ 最慘的是....竟然還是刷安森的卡!?\ 這到底是驚喜還是驚嚇啦!?哈哈哈~~\ 趕快跟我們去看看吧!!\ \ ▼Dyson相關訊息▼\ https://reurl.cc/8aXl7\ \ #Dyson #默森夫妻 #居家好物 #寶寶 #purecool \ #空汙 #風扇 #小米 #panasonic #大白

\ ?茜茜開團都是自己喜歡的好物,...

\ ?茜茜開團都是自己喜歡的好物,連純文章合作也都是!\ \ 本來家裡已經有一台H牌貴婦洗衣機,當時也是花了大把銀子,結果因為試用了Panasonic VX88滾筒洗衣機(試用完幾個月就被收走了),我居然...寫完文章以後自己掏錢買下這台‼️而且因為VX88全台缺貨賣很兇,我還無法用優惠買樣品機,只

能自己跟經銷商買 ?\ \ 都是人夫謙拉~一直說這台又小又好洗,洗起來很乾淨,有自動投入都不用自己倒洗衣精,洗完還有自動開小縫功能,沒馬上曬衣服也不會臭。我自己也很愛他洗完衣服不會乾乾硬硬的感覺,所以就換了。\ \ 這應該是很少見的,廠商找部落客試用,結果部落客愛到自己花錢買下吧‼️(畢竟日本原裝進口,很耐用,價格也是很膩害啊!)啊我就是都這樣,自己太喜歡才會接呀~不要再說我推你們坑,其實我已在坑中等你們拉???\ \ ✔看茜茜心得文:https://ababa.tw/BJFjX/bf0822\ ✔看價格哪裡買:https://ababa.tw/if0Wa/bf0822\ \ #謝謝蘋果日報專訪\ #panasonic #vx88\ \ [#特約轉播] \ 知名親子部落客茜茜,對於育兒大小事非常在行,\ 但遇到寶寶的食物渣渣跟奶垢殘留在衣服上,洗不乾淨的頭痛問題~\ 讓她每天工作之餘超級傷腦筋!自從換了Panasonic日本製滾筒洗衣機,真的一用就愛上,除了寶寶衣服洗得超乾淨,還有厲害的「洗劑自動投入功能」,讓她大喊「天啊!也太好用了」,趕緊分享給大家!\ \ \ #PanasonicNA_VX88日本製滾筒洗衣機\ #洗劑自動投入\ #雙效自動槽洗淨\ #40度C溫泡洗\

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\ #日本??直送\ Panasonic 吹風機\ 價格優惠\ Cna97/98/99/9A皆有優惠\ \ 詢價&購買?? #Line @mostore_japan \ \ #panasonic #cna99 #cna9A\ \ #mostore_japan \ #MOStore日本潮流

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‼️就是今天7/29?週年慶派對?...

‼️就是今天7/29?週年慶派對?\ ?凱莉?等你們來參與\ 一起吃飽飽一起動茲動??\ \ ?18:00開始開放入場(銀卡也可進場)\ ?18:50~19:30在有氧教室發放➡️摸彩券\ (有興趣參與的會員與貴賓可至有氧教室等候)\ \ ?活動行程表\ 19:00~19:30 - 活動開始、入廠體

驗、發放摸彩劵\ 19:30~20:00 - 有氧課程派對ZUMBA帶動跳?‍♂️?\ 20:00~20:05 - ?第一階段抽獎\ 20:05~20:30 - 基礎健身體驗(教練部帶活動)?️‍♂️??‍♀️\ 20:30~20:35 - ?第二階段抽獎\ 20:35~21:00 - 有氧課程派對Iparty帶動跳??\ 21:00~21:10 - ?最後抽獎、派對結束\ \ ?凱莉?祝你們有個中獎美好的夜晚?\ \ 7?️輕鬆健身專案?現金大回饋 首選 #健身工廠 \ ?暑期強打活動任您挑選⬇️大家一起跳過來?\ ?‍♀️跳槽 #免入會費再送3個月會籍?‍♀️\ ?現金一把抓最高折抵?2500元入會費\ \ 預約?️免費領取14日體驗卷\ ✉️活動詳情請私訊⬇️\ ✨桃園區顧問?凱莉?\ ✨私訊Line✉️:@kar4312n \ http://line.me/ti/p/@kar4312n\ ✨預約專線☎️:0966601915\ \ ✔絕不推銷,價格透明\ ✔周邊好停車、交通便利\ ✔️免費團課/飛輪課程上到飽\ ✔價格樸實,不綁長約\ ✔教練免費諮詢 初學者最放心\ ✔SGS認證、上市櫃認可\ ✔引進國外專業健身器材\ ✔貼心淋浴設備/蒸氣浴/烤箱\ ✔國際iHRSA優良評鑑\ \ 桃園4間?廠館:\ 復興廠?桃園市桃園區復興路207號B1F\ 大有廠?桃園市桃園區民光東路81號 \ 經國廠?桃園市桃園區經國路116號 \ 中壢廠?桃園市中壢區中華路二段330號\ \ #極限健身中心 #Worldgym健身房 #成吉思汗 #全真Tureyoga #Curves可爾姿 #減重 #雕塑 #瑜珈 #肌肉 #重量訓練 #拳擊 #私人教練 #GYM #槓鈴 #健身 #飛輪 #腹肌 #桃園健身房 #翹臀 #有氧課程 #免費體驗 #健身房推薦 #健身工廠復興廠凱莉 #健身工廠經國廠 #健身工廠復興廠 #健身工廠大有廠 #健身工廠中壢廠


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最近很喜歡Tvbs課程裡的「創造性舞蹈」,每次換我當隊長的時候都會帶領一些獵奇的動作因爲每次的音樂風格

都不同,所以聽音樂的時候耳機很重要呢☺️ -
感謝Panasonic RZ-S500W的邀約體驗 讓我可以在平常練習時更能夠聽到音樂更多細節 外觀上很帥不僅有黑鑽石設計感還有C環型指示燈✨ 除了跳舞不易脫落以外,還可以配合App設定各種功能,降噪&環模式切換一指切換 - 實測心得 1.降噪的功能做得很舒服,不會有聽診器的感覺 2.雙耳可以分別控制功能 3.因為有抗噪效果,通話時收音還不錯 4.觸控靈敏度很高,輕輕一碰就可以,有時候調整會誤觸 5.耳機殼稍微大,有不同耳塞可挑 6.有專屬APP可以客製化設定 7.不擔心雨淋汗水有IPX4防水等 - #RZS500W #panasonic #panasonic真無線降噪耳機 #真無線耳機 #降噪耳機 #藍牙耳機

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Top: Queenshop Coat : Popure Pants : Louis Shoes :

Reebok Bag : Gramicci 整套運用卡其、杏色以及黑三色的搭配,配上膚色有深淺的變化,選用較為中性的外套,所以搭上小可愛及落地寬褲等單品好以平衡。 配色和諧且各項單品間接詮釋與互補的十分到位的搭配,即將進入秋冬這屬於大地色系的季節,各位女孩們趕緊手刀收藏起來吧! Model : @jview_tw #queenshop #popure #louis # #ootd_introducer #今天穿什麼

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感謝拍攝 109年 總統盃男子形體166- @takesbodygym @yorkhsiehp

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 認識我的人都知道 其實我不瘦  我只是看起來好像瘦瘦der 我是泡芙人La 體脂肪太高嚕

  決定不再肥滋滋下去的其中一種方法 就是運動La!大家一起動起來  這次來WorldGym旗下的FitZone上課 這裡是小班制的團體教練課程  對於運動小白超方便 可以依自己的訓練目標挑選課程上課 教練也會幫助自己達到運動效率  E化課堂中還有教練指導動作 運動中配戴的MYZONE心率帶 隨時都可以檢視自己的運動心率數據、進行運動強度調整  還有上課的會員同學互相激勵 有種不能輸別人的感覺 這樣真的超棒 絕對不會偷懶  運動需要持之以恆啊 希望我有那個毅力   官網https://bit.ly/3hzdEar   #FITZONEbyWorldGym #高效燃脂  #增肌減脂 #健身日記 #FITNESS #運動 #gym #健身 #健身女孩 #健身房