標籤:亞麻綠的貼文


又在金馬的大屏幕上看到小鬼、羅姊、...

又在金馬的大屏幕上看到小鬼、羅姊、高以翔、張毅導演等影人片段,看了眼眶都泛淚了?? 謝謝你們的付出與貢獻!!\ \ #羅霈穎 #小鬼 #導演 #追憶 #感傷

\ #小強阿強強強:這真的是永遠的...

\ #小強阿強強強:這真的是永遠的遺憾啊?\ ?一手掌握全世界?http://bit.ly/2sVuV8G\ ※民俗說法,僅供參考\ #羅霈穎 #于楓 #遺願\

\ 曾經是生命中重要的另一半,如今...

\ 曾經是生命中重要的另一半,如今卻天人永隔。\  \ #羅霈穎 #冥誕 #前男友\

Peipei自己過去其實是一位運...

Peipei自己過去其實是一位運動懶癌重症患者,⁣\ 以前總認為運動=減肥=痛苦的事,經常無法堅持。⁣\ 兩年多前會接觸健身也很膚淺地只是想雕塑體態,⁣\ 沒想到 #健身帶來的價值遠超於外表與體態,完全改變了我的人生與認知。⁣\ ⁣\ 在每一次的訓練中,你都在感受、與自己的身體與內心對話,⁣\ 並且

#很實在地由內而外看見不斷成長與進步的自己。⁣\ 健身是最不會背叛你的事,只要付諸行動努力,身心都能有所收穫。⁣\ ⁣\ 健身的價值也 #不只有體態與體重體脂數字的進步。⁣\ 它能讓你 #持續看見自己在力量與動作控制的表現成長,⁣\ 感覺到自己的無窮潛力與成就感,還能因應日常生活的各種負重動作;⁣\ 不斷 #跨越阻力與不舒適的恐懼,讓你更有自信面對與克服生活上的挑戰;⁣\ #改善身體的腰痠背痛與不良姿勢,在生活上有更好的體力與精神,\ #提升工作專注力與表現;肌力的提升也讓你的其他運動活動表現更好,避免受傷!⁣\ ⁣\ 增肌還有抗老化、提升代謝、提升免疫力、預防骨質疏鬆、改善胰島素敏感度等等太多的好處!在這個愈來愈長壽的時代, #健身絕對是每個人這輩子最值得做的愛自己的投資。⁣\ ⁣於是我真的很希望更多人,特別是女孩們,能透過實踐健身,感受它帶給自己的美好。⁣\ ⁣\ 然而健身也是一們學問,如果你在不了解自己的身體以及錯誤的姿勢下健身,除了容易成效不彰之外,也有可能受傷導致後續必須花更多的時間與金錢來復健矯正。⁣\ 所以我非常建議初學者一開始最好能夠找專業的健身教練入門學習。⁣\ ⁣\ 但是我也聽到了許多人遇到的困難:一次要買很多堂教練課目前還無法負擔、想要先在家做徒手健身但不知道如何有效訓練又怕受傷、想上健身房自主訓練但不知道怎麼開始、網路上五花八門的健身知識掌握不到大方向原則⋯⋯。⁣\ ⁣\ 於是我與我的教練 @o_o922 以及 @fitfive_tw 合作設計了這堂『基礎肌力訓練課』!⁣\ 專門給想開始健身,但卻遇到了這些困難的你!從心態、目標設定、健身與飲食觀念、實際動作演練,幫助你開啟這道不斷優化提升成更好自己的路???‍♀️ ⁣\ ⁣\ 你不需要很厲害才能開始,而是開始之後才會變得厲害!⁣\ 現在就開始吧!⁣\ ⁣\ ?8/17前報名將享有早鳥優惠!⁣\ ?名額有限!課程額滿為止!⁣\ ⁣\ ?‍♀️標記Tag你的朋友一起來參加!⁣\ .⁣\ ??課程報名連結:https://girlpoweroomcoach.1shop.tw/fitfive⁣\ (點選 @girl_power_room IG首頁連結 )⁣\ ⁣\ ⁣\ #女子健心室 #運動科學 #健身課表 #健身 #健身課程 #健身教練 #增肌減脂 #重訓 #健身女孩 #重訓女孩 #私人教練 #健身房 #健身目標 #重訓新手 #健身新手 #健身菜鳥 #肌力訓練 #重量訓練 #運動 #運動課程 #體態雕塑 #健身也健心⁣

\ #小宅編:希望她在天上好好的?...

\ #小宅編:希望她在天上好好的?\ ?大家關注的消息都在這兒?http://bit.ly/2DV11pf\ #羅霈穎 #過世 #吳宗憲\


View this post on Instagram

2020 跨年禮物在這邊 讓您迎接2021新的一年 期待遇見全新的自己 活動最後1️⃣天今天‼️ 活動

最後1️⃣天今天‼️ #健身工廠 上市櫃公司 #聖誕許願 加碼送 ⛄️加入贈送 #3個月免費會籍⛄️ 再送神秘健身好禮 私訊預約凱莉可享7日 #免費體驗 升級14日 ✅#玉山卡友 可享升級30日體驗 ✅#世界先進 皆可服務 ✅#跳槽優惠 進行中 ✅#軍警消優惠 進行中 ️會員推薦親友加入️享運動毛巾乙條 (雙方需持證件同時在場) 詳情私訊⬇️ 大桃園區-健體顧問凱莉Kelly ✨私訊Line✉️:@kar4312n http://line.me/ti/p/@kar4312n ✨預約專線☎️:0966601915 續約、重新入會皆可服務 桃園5間皆可服務: 南崁廠桃園市蘆竹區南平街11號 復興廠桃園市桃園區復興路207號B1F 大有廠桃園市桃園區民光東路81號  經國廠桃園市桃園區經國路116號 中壢廠桃園市中壢區中華路二段330號 多元化的有氧課程 完善的重量訓練 減肥/瘦身/雕塑/增肌/康復調理不強迫推銷 ✔周邊好停車、交通便利 ✔️ 全面引進國外健身器材 ✔️ 舒適採光 近1000坪健身環境 ✔️ 現場教練免費諮詢 初學者最放心 ✔️ 備貼心舒適淋浴設施/烤箱/蒸氣室 ✔️ 消費透明,價格樸實,無須綁長約 ✔️ 含免費團體有氧 / 飛輪課程 吃到飽 ✔️ 領先全國業界唯一獲得國際 iHRSA 優良評鑑 ✔️ 亞洲第一家獲得 SGS 全球服務認證標章健身品牌 ✔️ 台灣品牌上市櫃認可,品質有保障,股票代碼:8462 #極限健身中心 #Worldgym健身房 #成吉思汗 #全真Tureyoga #Curves女性30分鐘 #減重 #瑜珈 #肌肉 #翹臀 #減脂 #重量訓練 #有氧課程 #私人教練 #飛輪 #南崁健身房推薦 #桃園健身房推薦 #健身工廠南崁廠凱莉 #健身工廠南崁廠 #健身工廠經國廠 #健身工廠復興廠 #健身工廠大有廠 #健身工廠中壢廠

View this post on Instagram

不能褻瀆維尼,不然會出大事‍♂️‍♂️‍♂️ #料理之王 #餓勢力 #星光雲 #JET綜合台 #ET

today #全聯福利中心 #鍋寶 #泰山油品 #panasonic #hola #量子娛樂 #紹男食代

View this post on Instagram

週六凱莉家寵小分享 尼莫今年8歲 性別:公 生日:2012/05/02 星座:金牛♉️ 嗜好:小吃貨、

睡 (喜歡被拍屁屁) ❌不良行為:吃東西不咬很愛吐 是一隻很愛說話的貓咪 ➡️今日一直賣萌撒嬌讓他亮相一下 #健身工廠 上市櫃公司 #聖誕許願 加碼送 ⛄️加入贈送 #3個月免費會籍⛄️ 再送神秘健身好禮 私訊預約凱莉可享7日 #免費體驗 升級14日 ✅#玉山卡友 可享升級30日體驗 ✅#世界先進 皆可服務 ✅#跳槽優惠 進行中 ✅#軍警消優惠 進行中 ️會員推薦親友加入️享運動毛巾乙條 (雙方需持證件同時在場) 詳情私訊⬇️ 大桃園區-健體顧問凱莉Kelly ✨私訊Line✉️:@kar4312n http://line.me/ti/p/@kar4312n ✨預約專線☎️:0966601915 續約、重新入會皆可服務 桃園5間皆可服務: 南崁廠桃園市蘆竹區南平街11號 復興廠桃園市桃園區復興路207號B1F 大有廠桃園市桃園區民光東路81號  經國廠桃園市桃園區經國路116號 中壢廠桃園市中壢區中華路二段330號 多元化的有氧課程 完善的重量訓練 減肥/瘦身/雕塑/增肌/康復調理不強迫推銷 ✔周邊好停車、交通便利 ✔️ 全面引進國外健身器材 ✔️ 舒適採光 近1000坪健身環境 ✔️ 現場教練免費諮詢 初學者最放心 ✔️ 備貼心舒適淋浴設施/烤箱/蒸氣室 ✔️ 消費透明,價格樸實,無須綁長約 ✔️ 含免費團體有氧 / 飛輪課程 吃到飽 ✔️ 領先全國業界唯一獲得國際 iHRSA 優良評鑑 ✔️ 亞洲第一家獲得 SGS 全球服務認證標章健身品牌 ✔️ 台灣品牌上市櫃認可,品質有保障,股票代碼:8462 #極限健身中心 #Worldgym健身房 #成吉思汗 #全真Tureyoga #Curves女性30分鐘 #減重 #瑜珈 #肌肉 #翹臀 #減脂 #重量訓練 #有氧課程 #私人教練 #飛輪 #南崁健身房推薦 #桃園健身房推薦 #健身工廠南崁廠凱莉 #健身工廠南崁廠 #健身工廠經國廠 #健身工廠復興廠 #健身工廠大有廠 #健身工廠中壢廠

View this post on Instagram

人的身體通常在30歲以後代謝率會自然下降 為了維持好的體態,需要控制飲食還要運動 像我那麼懶的人,下

班當然就是當沙發馬鈴薯 尤其又接近快聖誕、跨年到時候一定又吃一堆大餐 很煩惱走鐘的身材~ 剛好最近發現 #葡萄王 有一款 #孅益薑黃 好評如潮 剛好趁momo購物網有好多優惠買來試試 . 孅益薑黃是加強代謝的好物 全面排解新陳代謝問題 提升代謝就需要有薑黃來幫忙 一般的薑黃素僅有3% 而孅益薑黃濃度高達95% 是其他產品的30多倍 成分有薑黃、益生菌、兒茶素、榖維素等等⋯主打能夠啟動人體四重代謝 . 還在苦苦找尋更完美的代謝方法 孅益薑黃讓妳輕鬆解決, 想變美現在就到,momo購物網雙12夢想盛典搶便宜買起來吧! @momoshopping_ - #momo購物網 #1212夢想盛典 #葡萄王 #孅益薑黃 #保健食品 #薑黃 #薑黃素 #雙12 #加強代謝 #yittt分享小物

View this post on Instagram

平常沒事都會打開momo購物網看一下有沒有新東西或是新的優惠,發現momo購物網最近雙12有好多優惠趕

緊搶一波~~~~‍♀️ - 新東陽起司捲/蛋捲禮盒2盒組促銷價馬上訂起來!! 自吃送禮都很可以呢想買伴手禮的朋友可以選擇喲! 帶著伴手禮來找熊熊啦 它們也想吃整個太可愛❤️ 快跟著我一起到momo購物網搶便宜吧! - 新東陽海苔肉鬆蛋捲 堅持手工製作,完美蛋奶比例,口感酥脆多層次,越吃越涮嘴忍不住一直吃 新東陽肉鬆起司捲-芝麻口味 肉鬆包覆香脆米菓,搭配起司巧克力,鋪上加州杏仁,濃濃起司香氣,不會太甜膩配著茶吃剛剛好呢 - - 文心森林公園(拍攝地) - 現在momo雙12夢想盛典,眾多產品都有好多優惠,一起到momo購物網搶便宜吧! - @momoshopping_ / / . #台中#台中景點#文心森林公園#熊熊遇見你#可愛#台中旅遊#momo購物網 #1212夢想盛典#新東陽#原味肉鬆蛋捲#下午茶#伴手禮#popdaily#taiwangram#popyummy #iseetaiwan#amazingtaiwan#poptour#taichungtravels


延伸文章資訊