\ 我好俗，拍這個才知道電池原來也...
\ 我好俗，拍這個才知道電池原來也可以充電了?\ #panasonic\
\ 我好俗，拍這個才知道電池原來也可以充電了?\ #panasonic\
#30天一起來減脂\ 減脂技法大公開-ep4.【減脂期訓練的變化】\ \ 不變！\ \ 講完了。\ -\ -\ -\ 啊？ 你沒看錯，我沒說錯！?\ .\ 當進入了減脂期\ \ 訓練不能少，特別是重量訓練的強度！\ \ 身體會適應我們的人處在環境\ \ 減脂期攝取熱量會不足以供給身體的能量\ \ 當一
定程度的脂肪消耗掉 就會開始分解肌肉\ \ 原因是身體在訓練量降低的情況下\ \ 會認為這些肌肉沒有存在的必要\ (簡單說留著沒用礙事?)\ .\ 固➡️我們不應該降低訓練的強度\ \ 應該盡力維持\ \ 同樣的重量 同樣的組數 同樣的次數！\ \ 有任何問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊?\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動即將展開\ \ 快來一起參加吧！\ \ 只要在8/7前在限時分享【減脂技法大公開】系列貼文\ 並tag 「#30天一起來減脂」「@canyon_fitlife 」\ \ 即可擁有參加資格！\ \ 我是自由教練-Canyon\ \ 減脂技法大公開，我們下集見！\ \ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房
在紐西蘭忘了帶刮鬍刀，起床就變這樣了哈哈哈，意外發現好像還不賴耶，你們覺得呢？?\ #紐西蘭日記 #newzealand #ob嚴選 #紐西蘭小勞勃道尼
究～竟～\ 誰會先戴 Gucci 2020早春這頂超浮誇古羅馬戰士頭盔出現呢！？\ \ #gucci
時間拉回坎城影展，吳可熙這套不能不和大家分享！這套在電影首映典禮上穿的，是來自 Gucci的禮服！！！\ \ 這件斜肩，漸層色的紗質禮服又仙又美，肩膀上的亮片水鑽蝴蝶結則把整件拉回人間一點，增添了貴氣；很喜歡（手比愛心\ \ #吳可熙 #gucci
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年實體店面購買最安心 門市地址：苗栗市中正路820號1樓 臉書粉專每週二～日直播競標拍賣 #精品 #代購 #歐洲 #連線 #時尚 #gucci #burberry #ysl #chanel #hermes #chole #balenciaga #bottegaveneta #marcjacobs #LOUISVUITTON #liuchiaoting精品代購 #紅茶哥哥 #hermes #hermesbirkin #hermesbirkin25 #hermesbag #hermesbags #hermesscarf
#20200419 #youtube #channel #100ksubscribers #thank
samillion #❤️ — 突然發現今年忘了發年度回顧 那就直接用這篇吧！ — 三年多一點點的時間 竟然達到了當初覺得很遙遠的目標 真的真的很不可思議 加上YouTube這幾年的生態改變很多 演算法大改就算了 Kpop舞團也越來越多(而且出片都超快⋯ 按照以前的經營模式根本難以生存 害我常常找朋友發瘋 但一邊碎碎唸一邊又拿起相機腳架去練舞了 可能就是這樣呆呆地喜歡才有辦法做到現在吧 最後不免俗的 謝謝默默訂閱著的你們 謝謝一起跳舞的你們 謝謝聽我抱怨發瘋阿雜 陪我拍攝的你們 雖然不知道能跳到什麼時候 但這三年我很幸福辣（逃
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