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三頭肌訓練相關問答



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\ 上專業的健身房就是不一樣\ \ 器材設備設施好的沒話說\ \ 得把體能練好為接下來拍戲準備?\ \ #worldgym\

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快進入秋天了,來一波鮮肉之夜吧!!!\ \ 尺度有多大我就不說了(開玩笑的),你自己來體驗??\ \ 請穿著迷彩服飾唷\ \ 非會員也能報名參加\ \ Wg中山店歡迎您\ \ #xparty\ #xfitness\ #鮮肉\ 有文化 小龜 Turtle\ 阿寶CrazyDance\ #迷彩\ #wg\

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\ 有事沒事玩化妝??最近工作繁忙,只好在晚上回家後摸摸我的新戰利品??(已經開始期待週年慶了)不知道女生們是不是跟我一樣很沈迷於彩妝保養坑??(男生這題跳3c)\ .\ ➡️底妝:#chanel 果凍氣墊粉餅 色號#20上完後皮膚變得超級好,只是毫無妝感是真的,就是一種只給貴婦使用的氣墊,因為她

比較驕縱,不能在外趴趴造,需要補妝!最近還在試用中,跟任何氣墊、粉底都很融洽,補妝完後臉立馬在發光!(光澤很美我可以體諒她出門在外要補妝~帶著粉盒出門補妝很美啊)\ .\ ➡️眼影:#colourpop 色號#yesplease 小資女孩必備款(畫起來跟 #viseart 有像,當然光澤度相差甚遠)怎麼用都不怕眼睛抛拋\ .\ ➡️打亮:#mac 色號#perfecttopping ➕ #toocoolforschool 亮粉??整個好愛這組搭配臉有在發光?\ .\ 今天是為了底妝跟打亮而妝容分享的\ #mina_makeup #everydaymakeup\ \ IG ℹ️:mina.itsme\

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\ 謝謝你們來探班?\ 記得傳合照給我❤️\ 今天人好多好忙?\ 明天最後一天見!\ 晚安我的小週末?\ #有探班的用力按個讚 #有合照快快傳留言 #有見到家家就分享 #panasonic #台南棒球場 #玩遊戲抽獎\


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—TR90 DAY4— 今天運動超級有感 為什麼呢? 以前我運動可能至少要半小時後才會爆汗 但現在因為

我吃了增加代謝的啟燃跟膠囊 哇靠~我不到15分鐘整個飆汗... 熱到我的不好意思 #tr90 #np5極致改造計劃 #瘦身減肥 #健身日記 #期待 #瘦身餐 #健康瘦身 #workout #workoutmotivation #workoutroutine #workouts #worldgym #nuskin

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「我很喜歡你,可是我現在沒有時間再去談一場純粹的戀愛。如果現在就二十三歲,哪怕二十五六七歲,我一定會和

你談一場很自在的戀愛。可是我現在想要有一個家庭,有老公、有小孩,你會娶我嗎?不是將來,是現在。你能娶我嗎?」 ⠀⠀⠀⠀⠀ 舒淇演的「#剩者為王」這番話,叫無盡已屆適婚年齡的女子心碎,也包括了四年前狀況很不好,獨自進戲院大哭的我。(哭到隔壁的人出戲院一直偷看我)(啊會不會這其實是桃花?) ⠀⠀⠀⠀⠀ 非常喜歡這部電影,還記得當初看完我立刻去買厚厚的原著小說,因為我完全將自己投射在舒淇所飾演的角色裡。矜持、獨立、愛面子、不喜歡麻煩別人,明明渴望愛,卻又假裝自己不需要愛。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 其實許多三十多歲的白領女性菁英,個性應該都和舒淇演的主角盛如曦一樣,在職場舉足輕重,但在愛情裡卻被異性視為不可承受之重。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 這個階段的我們,在面對一段感情時,真的很難再像從前那樣奮不顧身的去愛,因為就像她說的,我沒有時間了。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 我們要考慮的是,這段關係是否能走得長久,會不會有結果。因為我們沒有多餘的時間與精力,再這樣白花花的耗下去了。我們還要考量自我的生理時鐘、工作、與家人等等。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 像年輕時那樣去愛,需要勇氣。但在愛裡就這麼傷過來的我們,以為自己會更加堅強,卻沒想到其實自己早已失了勇氣,甚至自暴自棄。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 「我可能就會被全世界給這麼剩著了吧?」 ⠀⠀⠀⠀⠀ 想到這,眼角不爭氣的滿了淚水,卻又不知為何嚴格的告誡自己:「不許哭!」因為哭了,好像就承認自己輸了。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 「總貪圖安靜,又忙個不停,怕一不小心濫情,有時刻意把腳步放輕,在喧嘩中淡定。換了風景也換了身邊伴侶,錯過了轉身繼續。忘不了昨日的美麗,也要一路走下去。」 ⠀⠀⠀⠀⠀ 其實很多時候,愛情就不經意的在你身邊,只是你選擇刻意略過。但願我們某天都能在愛裡重拾勇氣,去追回那些錯過的人,不再懊悔過錯。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 因為我們不是被世界所剩著,我們只是耐心並誠實的等著。 ⠀⠀⠀⠀⠀ #舒淇 #彭于晏 #那些電影教我的事

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千呼萬喚的Innisfree x 玩具總動員 限量聯名控油蜜粉終於使出來啦~~ - innisfree

萬年經典款-控油蜜粉 功 能 超 多 ⬇️ 定妝控油 瀏海控油不怕瀏海分岔尷尬! 上眼妝&睫毛膏前使用 可以防止眼皮出油脫妝~妝感更持久! 腋下等容易出汗出油的部位都可以使用 - 重點是! 玩具總動員聯名款 完全 沒有不收的理由啊~~~ 一共3款 胡迪__黃色 巴斯光年__紫色 翠絲__粉色 可愛度加倍的innisfree控油蜜粉 BRINGO現在上架啦~ ❤️❤️❤️大家快收❤️❤️❤️ 一起手牽手入坑吧~手慢就沒有囉~ - 蝦皮bringo 【關鍵字#玩具總動員】 主頁也有連結可以點~ LINE@客服 @bringo 更多問題私訊IG小盒子 - #innisfree_bringo #innisfreextoystory #toystory #悦詩風吟 #innisfree新品 #蜜粉 #玩具總動員 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #populzzangmag #韓妞必備 #油肌 #韓國代購 #韓國美妝 #innisfree #innisfree玩具總動員

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一早看到好友心情好好耶 #多特瑞 #多特瑞精油 #doterra #doterraessential

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痴肥三人小組 - 圖1 @junior0530 圖2 @sunnylin0503 圖3 @hsin

0126 揪竟我們三人會繼續痴肥到12月還是什麼時候才會開始Cutting呢,讓我們繼續看下去 #TeamLastHope #npc #ifbb #ifbbpro #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #Cutting #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #asiagrandprix #cleanbulk #增重 #健身工廠 #健身工廠信義廠


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