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2020第一發\ 日系風格❤️自然光很美\ 吹風機被我摔壞了\ 買了一台超貴的吹風機?\ 開始很愛洗頭弄頭髮~\ 配上今天的暖暖陽光\ 愜意,舒服?\ 希望晚上教課順順利利!\ 學生都乖乖乖乖的~\ 結果今天要教「來個蹦蹦」\ 這個妝容教這跳舞也太跳TONE了!\ \ #迎接2020 #fubona

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我的馬甲線離家出走了啦\ 最近很不認真\ 所以今天很衝~早上重訓完\ 接著上TRX\ 要更努力?才行\ 不能再把忙碌當藉口\ 要玩要吃要運動❤️\ \ #雙11快出現 #我要當馬甲線縣民\ /\ 想要上課歡迎??找志欣哥\ 教練 林志欣 Sam @sam68523 /\ 來IG找我玩??更多動態在這裡

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阿喬又來曬美景了。\ \ 這裡是北海道美瑛,一日遊來郊外走走,又愜意又舒適。\ \ 《四季彩之丘》\ 首先五顏六色的是四季彩之丘,每個季節也都會有不同的樣貌,方塊格子整齊的排列綿延到天際,向日葵花田整片,可愛的花朵們全朝著一個方向,好像在打招呼一樣。\ \ 《青池》\ 青池原本是個不有名的小地方,因為

成為MAC的桌布而成為觀光勝地,說實在真的很偏僻,連網路都不太穩定,但是一看到靜謐的美景與池中的倒影,真的能讓心情放鬆沈靜下來。說到青池的由來,是因為1988年十勝岳發生了火山爆發,而為了防止火山泥到處流,在美瑛川建築了堤防,也因此產生了數個人造池,青池也是其一。青池中的水是白鬚瀑布混雜著大量礦物質流進美瑛川,在與硫磺澤川交會之時,產生了特別的膠狀礦物粒子,成為白色物質沈積在池中,再經過太陽反射之後就成為美麗的青池了。\ \ #美瑛 #青池 #四季彩の丘 #北海道 #hokaido #trip #vacation #japan #家族旅行 #mac #桌布 #風景 #白鬚瀑布

“Where there’s la...

“Where there’s laughters, there’s also tears” ? 「有高潮就有低潮」 #平衡 #健康講座 ?⠀\ 謝謝 @thefoodiefitness 星期天辦了一場這麼感人的講座和聚會❤️ Jess:妳真的是一位很會正面影響女人的健康教練,從妳身上可以感受到專業,用

心,熱情和努力❤️ 謝謝妳這次邀請我來分享我背後的故事,而這次我的演講內容跟往來的報告不一樣⋯ 公開講一遍自己人生中最難過的經歷不是很簡單的事,當下喉嚨都會卡住一下⋯但我想⋯承認與分享 不只可以讓自己更堅強,而可以鼓勵他人相信並告訴自己也可以勇敢走出愛自己的路線??? 希望妳未來可以繼續影響更多需要幫助的女生!我們都要加油? #慶祝妳是妳 #享吃吧⠀\ What a cool event #celebrateyourself #empoweringfemales ♥️ @thefoodiefitness is so inspiring and such a great health coach for so many women out there! So proud of you and so grateful to know you a bit better now! Thanks for letting me join the last event, share my story and my personal struggles to all of the people in the room... it wasn’t easy but I know it was worth it. By being honest with ourselves and showing weaknesses, as well as sharing achievements, we uplift and encourage each other! So much love for the community you’re building Jess! Keep it going ♥️ ⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ #vegan #vegetarian #veganfood #govegan #eco #ecoliving #forthekids #fortheanimals #fortheearth #forthefuture #grateful #begrateful #gratefulheart #gratefull #gratefulness #thankful #thank #bethechange #bethankful #loveyourself #foodiefitness #taiwangirls #fitnessfamily #health #coach #sharingiscaring #surfaceapparel @ Taipei


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♥️#為什麼越來越多人兼職艾多美❓ 因為它不會影響你,也耽誤不了你多少時間。 一個月賺台幣2000,水

電費有了 一個月賺台幣6000,小孩的費用也有了 一個月賺 台幣12000,車子供期有著落了 一個月賺台幣60000,屋子房貸也有著落了 一個開始月賺台幣120000,可以拖個箱子愛去哪兒就去哪兒了 消費商是一種新革命,從平時的消費中就能獲利,絕對虧不了! #免費註冊會員賬號 #一個賬號全球通用 #可以消費也可以經營 #艾多美冰冰 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 艾多美購物商城: http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain ✳️ #ATOMY #艾多美 ✳️ #全美生活 ✳️ #1個ID全球通用

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說到innisfree一定知道他們家的明星產品 - 「綠茶籽保濕精華」 也是我的保養必備品 肌膚乾燥、

細紋產生或是暗沉都是因為水分不足而導致 很喜歡它的水潤質地 卻又吸收快速 清爽不黏膩 急速滲透10層角質,也因為內含微分子保濕胺基酸 所以肌膚瞬間補水改善肌膚困擾! 在這個月innisfree推出了友善地球升級版 將原產品包裝減少51.8%的塑膠使用 以可回收的牛皮紙來取代塑料 並將容量2倍升級加大 但價格優惠 相當於打了67折 而且這個月只要買綠茶籽保濕精華 - 友善地球版+綠茶籽保濕調理液 還會送友善地球環保杯 愛地球的方式很多種 和innisfree一起延續品牌理念 —「呵護肌膚,愛護地球」吧 ❤️ Photographer/ @zoeeeelin Makeup&hairstyle/ @jadeleemakeup #innisfree #innisfreetaiwan #綠茶籽保濕精華 #補水神器 #呵護肌膚愛護地球

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