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\ #產後21天\ -\ 今天趁餵飽小孩的黃金3小時空檔\ 抓準時間請大姑照看一下寶寶\ 衝來世貿婦幼展補貨寶寶用品\ (生了小孩才知道自己卻了什麼的新手爸媽)\ 再來李木生拿保險文件\ 覺得充實♥️\ -\ 媽媽重見天日快閃#ootd\ 今天13度怎麼沒想像中那麼冷?\ 還是這

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這麼濕冷的天氣 你被窩是不是也裝了吸鐵? 沒關係,再一起努力一天就放假了! 喝杯暖暖熱飲療癒今天心情吧

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- @chiayu_hsieh 台灣小芋頭是我的神隊友,全部的一切都是她安排的! 只問了我有沒有特

別想去的地方,其他全部都給他弄 每天行程也是走好走滿,吃的喝的看的玩的沒有缺失到  希望下次她還肯跟我這個廢物出去玩 我是那種不會抱怨的旅伴, #全力配合的旅伴   #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #新宿御苑 #新宿 #tokyoday3 #travellife #nicemood #好噴油 #諭角 #autumn #brown #orange ##colorfun #streetstyle #queenshop #queenshoplife #popooutfit #東京ライフ

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【第二個月運動成果】 時間:9/12-10-/16 運動地點:Curves 運動次數:10次 這次

體重增加了0.5 體脂降了0.4 體脂率降了1.2 本月最開心:終於看到體脂恢復到正常範圍了(撒花 最近挑戰: 喝水2000cc ✔ 每週運動3次✔ 盡量點健康餐盒✔ 不專業小心得:在養成平常很難達成的習慣時就跟自己說,我要比上個月更進步。 10月份工作老實說有點忙,再加上上禮拜感冒了,所以只去了10次,但比起上個月還是多了2次,心裡就覺得蠻踏實的。 運動月記我們下個月見 #curves #運動 #健身 #健身房 #生活手帳 #運動記錄 #運動成果 #文具控 #迷你色鉛筆


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